Start des Grundjahrs der Bothmer Gymnastik Ausbildung

Das Grundjahr stellt einen persönlichen Schulungsweg dar, der sich an Erwachsene aus unterschiedlichsten beruflichen und privaten Hintergründen richtet. Die Teilnehmer:innen sind Lehrer:innen, Sportlehrer:innen, Erzieher:innen, Bildhauer:innen, Sänger:innen, Gärtner:innen und Physiotherapeut:innen. Sie nehmen überwiegend aus individueller Motivation teil, um zunächst für die eigene Entwicklung neue Impulse zu gewinnen; eine berufliche Anwendung erfolgt meist als zweiter Schritt.

Im Mittelpunkt der Ausbildung stehen die Suche und das Erleben der eigenen Mitte in der Aufrichtung, das Wahrnehmen von Raumrichtungen und die Verbindung dieser Erfahrungen mit dem Alltag. Die vielfältigen Übungen reichen von ruhigen, meditativen Körperübungen über Bewegungsspiele, Handklatschübungen, rhythmische Gruppenaktivitäten sowie Elemente aus Jonglage und leichter Akrobatik. Je nach Gruppeninteresse werden Nebenfächer wie Anatomie, Projektive Geometrie, Volkstanz, Zeichnen, Rhythmik und Trommeln integriert.

Mit diesem Ansatz adressiert Bothmer Gymnastik die Anforderungen der heutigen Gesellschaft und Zukunft. Die Teilnehmer:innen stärken ihre Mitte, ihre Ich-Kraft und ihre innere Balance, um Herausforderungen konstruktiv zu begegnen. Die Ausbildung wird von erfahrenen Dozenten wie Adrian Constantinescu und Diana Stegmann geleitet und durch das internationale Bothmer Kollegium bereichert.

Interessierte erhalten weitere Informationen unter www.bothmer-movement.de. Weitere Termine, Inhalte und Kontaktmöglichkeiten finden sich auf den genannten Webseiten und in den digitalen Info-Materialien der Ausbildung.